آرشیو مطالب : رژیم غذایی

تاثیر آنتی اكسیدان ها بر مقاومت بدن ورزشكاران

تاثیر آنتی اكسیدان ها بر مقاومت بدن ورزشكاران

مواد غذایی غیر مفید برای عملكرد مغزی ورزشكاران

مواد غذایی غیر مفید برای عملكرد مغزی ورزشكاران

معضلی به نام تكرر ادرار در ورزش و راه های درمان آن

معضلی به نام تكرر ادرار در ورزش و راه های درمان آن
مدیرگروه فیزیولوژی ورزشی پژوهشگاه تربیت بدنی پاسخ داد:

برخی ورزش ها قد كودكان را كوتاه می كنند؟

برخی ورزش ها قد كودكان را كوتاه می كنند؟

راه های مقابله با زانو درد در كوه نوردی

راه های مقابله با زانو درد در كوه نوردی

راه های مقابله با زانو درد در كوه نوردی

راه های مقابله با زانو درد در كوه نوردی

راه های مقابله با زانو درد در كوه نوردی

راه های مقابله با زانو درد در كوه نوردی
دكتر آل یاسین

بهترین راه های درمان افسردگی و اضطراب بدون دارو

بهترین راه های درمان افسردگی و اضطراب بدون دارو
در قالب یك پژوهش دانشگاهی بررسی شد

راهكاری برای غلبه بر چاقی

راهكاری برای غلبه بر چاقی

۵ صدمه شایع ورزشی زنان

۵ صدمه شایع ورزشی زنان

۵ صدمه شایع ورزشی زنان

۵ صدمه شایع ورزشی زنان

5 لطمه شایع ورزشی زنان

5 لطمه شایع ورزشی زنان

5 صدمه شایع ورزشی زنان

5 صدمه شایع ورزشی زنان
در گفت وگو با ایت بال تشریح شد

۶ علت اصلی گرایش ورزشكاران به مكمل ها و مواد نیروزا

۶ علت اصلی گرایش ورزشكاران به مكمل ها و مواد نیروزا

بهترین بدنساز 2019 چه می خورد؟ بعلاوه برنامه تمرینی

بهترین بدنساز 2019 چه می خورد؟ بعلاوه برنامه تمرینی
در گفت وگو با ایت بال تشریح شد

۶ علت اصلی گرایش ورزشكاران به مكمل ها و مواد نیروزا

۶ علت اصلی گرایش ورزشكاران به مكمل ها و مواد نیروزا

رژیم‎های غذایی و ورزش تأثیرات سودمندی بر سطوح ‏‎ BDNFدارند

رژیم‎های غذایی و ورزش تأثیرات سودمندی بر سطوح ‏‎ BDNFدارند

بهترین بدنساز ۲۰۱۹ چه می خورد؟ بعلاوه برنامه تمرینی

بهترین بدنساز ۲۰۱۹ چه می خورد؟  بعلاوه  برنامه تمرینی

بهترین بدنساز 2019 چه می خورد؟ بعلاوه برنامه تمرینی

بهترین بدنساز 2019 چه می خورد؟ بعلاوه برنامه تمرینی

چرا ورزش می نماییم اما لاغر نمی شویم؟

چرا ورزش می نماییم اما لاغر نمی شویم؟

مصرف امگا 3 بر بدن ورزشكاران تاثیر مثبتی دارد

مصرف امگا 3 بر بدن ورزشكاران تاثیر مثبتی دارد

مصرف امگا 3 بر بدن ورزشكاران تاثیر مثبتی دارد

مصرف امگا 3 بر بدن ورزشكاران تاثیر مثبتی دارد

ورزشكاران در ماه مبارك رمضان غذای كربوهیدرات دار مصرف كنند

ورزشكاران در ماه مبارك رمضان غذای كربوهیدرات دار مصرف كنند

نوشیدن آب در حین ورزش سبب كاهش وزن می شود

نوشیدن آب در حین ورزش سبب كاهش وزن می شود

نوشیدن آب در حین ورزش سبب كاهش وزن می شود

نوشیدن آب در حین ورزش سبب كاهش وزن می شود

ورزش مانع بلوغ زودرس و كوتاهی قد در دختران میگردد

ورزش مانع بلوغ زودرس و كوتاهی قد در دختران میگردد

5 میوه معجزه آسا كه حتما باید در رژیم غذایی قرار دهید

5 میوه معجزه آسا كه حتما باید در رژیم غذایی قرار دهید
بیلیارد 8بال

بیلیارد 8بال