تمرینات پرفشار برای ورزشكاران زیر 16 سال ممنوع می باشد
ایت بال: یك مربی دوومیدانی اظهار داشت: در علم جدید تمرینات پرفشار برای ورزشكاران زیر 16 سال ممنوع می باشد.
سیاوش سپهوند در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، تاكید كرد: استعدادیابی نباید ابتر بماند و ما بعنوان متولیان باید تلاش نماییم استعدادها را ابتدا شناسایی و سپس پرورش دهیم.
وی افزود: برنامه استعدادیابی در سه بخش طراحی می شود؛ علاقه مندی، فیزیك و در میان سنین 8 تا 15 سال كه اگر این كارها به خوبی اجرا شود بدون شك مثمرثمر خواهد بود.
سپهوند با تاكید بر به روز بودن مربیان، خاطرنشان كرد: در علم جدید تمرینات با وزنه، لاكتیك و پرفشار برای ورزشكارهای زیر 16 سال ممنوع شده و باید مربی های پایه با این علم آشنا گردند تا مسیر را اشتباه نروند.
رئیس هیأت دوومیدانی لرستان اضافه كرد: تمرینات افراد زیر 16 سال باید مفرح و با وزن بدن و نیمه تخصصی و نیمه عمومی بوده و در یك جمله باید تمرینات پایه باشد.
وی تصریح كرد: تمرین های غیرعلمی در گذشته سبب كاهش عمر قهرمانی و صدمه دیدگی های دوومیدانی كاران شده است.
سپهوند اظهار داشت: برای دانش افزایی مربیان پایه برنامه های خیلی خوبی در دستوركار قرار داده ایم.
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)
تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب