در شرایط آلودگی هوا مصرف شیر و آب میوه طبیعی بنوشید
ورزش هنگام آلودگی هوا میزان رسوب ذرات معلق در ریه را چند برابر می كند
به گزارش ایت بال رییس فدراسیون پزشكی ورزشی اظهار داشت: ورزش كردن در هوای آلوده بخصوص دوچرخه سواری و پیاده روی چون حجم بالایی از ذرات معلق و گازهای آلوده وارد بدن می شود، مضر است.
۱۳۹۷/۰۹/۲۶ ۱۳:۴۰:۱۴