آمادگی جسمانی | آرشیو مطالب

مجهز به جی پی اس؛

لباسی كه سلامت ورزشكاران را رصد می كند

به گزارش ایت بال اخیرا از سنسورهای جی پی اس كه در لباسی مخصوص تعبیه شده برای رصد سلامت و آمادگی جسمانی ورزشكاران استفاده می شود. ۱۳۹۸/۰۳/۰۳ ۲۲:۳۹:۱۰

مكمل، تاثیر مثبتی در افزایش حجم عضلانی ورزشكاران جوان و نوجوان ندارد

به گزارش ایت بال یك متخصص تغذیه ورزشی می گوید: ورزشكاران نوجوان و جوان كه وارد ورزش حرفه ای می شوند تحت هیچ شرایطی برای بهبود عملكرد و افزایش حجم عضلانی خود مبادرت به مصرف مكمل نكنند. ۱۳۹۸/۰۲/۰۷ ۱۵:۰۰:۴۰

مهرداد عنبریان:

بحران چاقی در نوجوانان فاجعه است، كمبود امكانات دلیل نمی گردد مردم ورزش نكنند

به گزارش ایت بال عضو هیئت علمی دانشگاه بوعلی همدان معتقد است: با پیر شدن جمعیت كشور وضعیت سلامت مبحث جدی است كه باید به آن پرداخته شود و اضافه وزن و چاقی یك بحران جدی برای سلامت جوانان است. ۱۳۹۷/۱۲/۱۹ ۲۲:۲۵:۲۱

جایگاه ضعیف مربیان بدنساز فوتبال در تیم های ملی و باشگاهی

به گزارش ایت بال یك مدرس بدنساز فوتبال اعتقاد دارد كه خیلی از مربیان بدنسازی كه برای تیم های ملی و باشگاهی فعالیت می نمایند، بر مبنای اصول علمی و آخرین متد آموزش بدنسازی حركت نمی كنند و هنوز هم گرفتار خلاء مربیان بدنساز خاص فوتبال هستیم. ۱۳۹۷/۱۱/۰۴ ۱۳:۱۲:۳۹

جایگاه ضعیف مربیان بدنساز فوتبال در تیم های ملی و باشگاهی

به گزارش ایت بال یك مدرس بدنساز فوتبال اعتقاد دارد كه خیلی از مربیان بدنسازی كه برای تیم های ملی و باشگاهی فعالیت می نمایند، بر مبنای اصول علمی و آخرین متد آموزش بدنسازی حركت نمی كنند و هنوز هم گرفتار خلاء مربیان بدنساز خاص فوتبال هستیم. ۱۳۹۷/۱۰/۲۵ ۱۴:۲۴:۵۱

ورزش تخصصی زودهنگام سبب تاخیر در رشد كودك می گردد

به گزارش ایت بال استادیار دانشكده تربیت بدنی دانشگاه آزاد اسلامی می گوید: تخصصی كردن زودهنگام یك رشته ورزشی برای كودكان سبب صدمه دیدگی و كوتاه شدن عمر قهرمانی می گردد. ۱۳۹۷/۱۰/۱۹ ۱۴:۱۹:۵۵

علت شایع درد ناگهانی معده

گاهی برخی از بیماری های قلبی عروقی موجب مشكلات و دردهای معده می شوند. بله درست خواندید، درد معده را جدی بگیرید. در ادامه با ما همراه باشید تا با دلایل آن آشنا شوید. ۱۳۹۷/۱۰/۰۸ ۱۵:۰۴:۰۸

برگزاری دوره های تخصصی آمادگی جسمانی برای داوران فوتبال

به گزارش ایت بال مدیر پیشین گروه بدنسازی فدراسیون فوتبال از تشكیل كمیته بدنسازی ویژه داوران فوتبال اطلاع داد و اظهار داشت: هدف از تشكیل این كمیته ارتقای سطح آمادگی جسمانی داوران در طول ۹۰ دقیقه بازی و افزایش عملكرد آنها در امر قضاوت است. ۱۳۹۷/۰۹/۱۷ ۱۴:۴۱:۳۸

جهانی: معیار علمی برای سنجش آمادگی جسمانی بازیكنان فوتبال وجود ندارد

ایت بال: مدرس بدنساز فوتبال اظهار داشت: هیچ معیار علمی برای سنجش و ارزیابی میزان آمادگی جسمانی فوتبالیست های لیگ برتر وجود ندارد و همین امر سبب افزایش صدمه دیدگی ها در طول فصل می گردد. ۱۳۹۷/۰۷/۱۷ ۱۲:۵۰:۴۲

قهرمان تكواندوی جهان :

مدال قهرمانی جهان را برای كسب سهمیه المپیك می خواهم

ایت بال: تبریز- قهرمان تكواندوی جهان و آسیا در وزن منهای63 كیلوگرم با اشاره به اینكه تا المپیك 2020 ژاپن 2سال باقی است، اظهار داشت: مسابقات قهرمانی جهان كه مهر ماه امسال در انگلیس برگزار می گردد گامی به سمت كسب سهمیه المپیك است و برای راه یابی به این میدان ورزشی تلاش می كنم. ۱۳۹۷/۰۷/۱۱ ۱۲:۰۱:۵۶

برنامه ورزشی مناسب برای كاهش سایز

ایت بال: خیلی از افراد با ورزش كردن به دنبال كاهش سایز هستند اما این كه كدام ورزش می تواند آنها را به هدف شان نزدیك تر كند، سوالی است كه برای آنها پیش می آید. ۱۳۹۷/۰۳/۰۶ ۱۲:۵۴:۵۴

قهرمانان به علت ناهنجاری های اسكلتی و عضلانی مدال خویش را از دست می دهند

ایت بال: عضو هیات علمی دانشگاه شهركرد در حركات اصلاحی و توانبخشی ورزشی اظهار داشت: خیلی از ورزشكاران و قهرمانان ملی به علت ناهنجاری های اسكلتی و عضلانی مدال های خویش را در ثانیه ها از دست می دهند. ۱۳۹۷/۰۳/۰۵ ۱۴:۱۱:۳۴

ورزش پیش از حاملگی احتمال دیابت حاملگی را می كاهد

ایت بال: مطالعات جدید نشان داده است زنانی كه پیش از حاملگی آمادگی جسمانی بالایی دارند كمتر دچار دیابت دوران حاملگی می شوند. ۱۳۹۷/۰۱/۲۱ ۱۴:۲۱:۵۰

ورزش در كودكی سلامت ریه ها در جوانی را بالا می برد

ایت بال: مطالعات اخیر نشان داده است كودكانی كه آمادگی جسمانی بیشتری دارند در آینده ریه های سالم تری خواهند داشت. ۱۳۹۶/۱۱/۲۷ ۱۶:۵۱:۲۲

برگزاری سومین جایزه بین المللی پژوهشگاه علوم ورزشی

به گزارش ایت بال سومین جایزه بین المللی پژوهشگاه علوم ورزشی، اسفندماه امسال به همت پژوهشگاه علوم ورزشی وزارت علوم، تحقیقات و فناوری برگزار می گردد. ۱۳۹۶/۱۱/۰۴ ۱۵:۴۷:۳۱

آرشیو مطالب : آمادگی جسمانی

لباسی كه سلامت ورزشكاران را رصد می كند

مكمل، تاثیر مثبتی در افزایش حجم عضلانی ورزشكاران جوان و نوجوان ندارد

بحران چاقی در نوجوانان فاجعه است، كمبود امكانات دلیل نمی گردد مردم ورزش نكنند

جایگاه ضعیف مربیان بدنساز فوتبال در تیم های ملی و باشگاهی

جایگاه ضعیف مربیان بدنساز فوتبال در تیم های ملی و باشگاهی

ورزش تخصصی زودهنگام سبب تاخیر در رشد كودك می گردد

علت شایع درد ناگهانی معده

برگزاری دوره های تخصصی آمادگی جسمانی برای داوران فوتبال

جهانی: معیار علمی برای سنجش آمادگی جسمانی بازیكنان فوتبال وجود ندارد

مدال قهرمانی جهان را برای كسب سهمیه المپیك می خواهم

برنامه ورزشی مناسب برای كاهش سایز

قهرمانان به علت ناهنجاری های اسكلتی و عضلانی مدال خویش را از دست می دهند

ورزش پیش از حاملگی احتمال دیابت حاملگی را می كاهد

ورزش در كودكی سلامت ریه ها در جوانی را بالا می برد

برگزاری سومین جایزه بین المللی پژوهشگاه علوم ورزشی

پربیننده ترین ها

پربحث ترین ها

جدیدترین ها

ایت بال