تمرینات پرفشار برای ورزشكاران زیر 16 سال ممنوع می باشد

تمرینات پرفشار برای ورزشكاران زیر 16 سال ممنوع می باشد

ایت بال: یك مربی دوومیدانی اظهار داشت: در علم جدید تمرینات پرفشار برای ورزشكاران زیر 16 سال ممنوع می باشد.


سیاوش سپهوند در گفت وگو با خبرنگار ایسنا، تاكید كرد: استعدادیابی نباید ابتر بماند و ما بعنوان متولیان باید تلاش نماییم استعدادها را ابتدا شناسایی و سپس پرورش دهیم.

وی افزود: برنامه استعدادیابی در سه بخش طراحی می شود؛ علاقه مندی، فیزیك و در میان سنین 8 تا 15 سال كه اگر این كارها به خوبی اجرا شود بدون شك مثمرثمر خواهد بود.

سپهوند با تاكید بر به روز بودن مربیان، خاطرنشان كرد: در علم جدید تمرینات با وزنه، لاكتیك و پرفشار برای ورزشكارهای زیر 16 سال ممنوع شده و باید مربی های پایه با این علم آشنا گردند تا مسیر را اشتباه نروند.

رئیس هیأت دوومیدانی لرستان اضافه كرد: تمرینات افراد زیر 16 سال باید مفرح و با وزن بدن و نیمه تخصصی و نیمه عمومی بوده و در یك جمله باید تمرینات پایه باشد.

وی تصریح كرد: تمرین های غیرعلمی در گذشته سبب كاهش عمر قهرمانی و صدمه دیدگی های دوومیدانی كاران شده است.

سپهوند اظهار داشت: برای دانش افزایی مربیان پایه برنامه های خیلی خوبی در دستوركار قرار داده ایم.




1397/07/09
19:37:23
5.0 / 5
16
تگهای خبر: شنا , قهرمانی , ورزش , ورزشكار
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۲ بعلاوه ۲
بیلیارد