افرادی كه سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند ورزش كنند

افرادی كه سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند ورزش كنند

ایت بال: طبق مطالعات جدیدی كه در انجمن قلب آمریكا انجام شده است، بهترین روش سلامت قلبی برای افرادی كه سابقه بیماری قلبی در خانواده خود دارند، ورزش كردن است.


به گزارش ایت بال به نقل از ایسنا و به نقل از Science daily، بررسی ها نشان داده است افرادی كه سابقه بیماری قلبی در خانواده خود دارند، می توانند با ورزش كردن و داشتن توانایی قلبی – عروقی بیشتر احتمال حمله قلبی را كاهش دهند.

ورزش كردن ۳۶ تا ۴۶ درصد احتمال بیماری قلبی در افرادی كه ژن این بیماری ها را دارند می كاهد.

افراد بهتر است كه مطابق شرایط بدنی خود با پزشك خود برای ورزش كردن مشورت كنند.




1397/02/04
15:55:38
5.0 / 5
139
تگهای خبر: ورزش
این مطلب را می پسندید؟
(1)
(0)

تازه ترین مطالب مرتبط
نظرات بینندگان در مورد این مطلب
لطفا شما هم نظر دهید
= ۸ بعلاوه ۳
بیلیارد