۶ سفارش برای آنهایی كه ورزش می كنند!
به گزارش ایت بال دو فرد را تصور كنید كه در حال دویدن هستند: دونده الف از فعالیتی كه انجام می دهد، لذت می برد و احساس قدرت به وی می بخشد. در مقابل، دونده ب تنها به این علت كه یك كیك مصرف كرده و با احساس گناه از این كار مواجه می باشد، مسافتی طولانی را می دود. در واقع وی خویش را تنبیه كرده و می خواهد كالری های مصرفی اضافه را بسوزاند. به نظر شما كدام یك از آنها رابطه ای ناسالمی با ورزش دارند؟
۱۳۹۸/۰۶/۱۱ ۱۸:۵۱:۴۵